亚搏全站手机客户端：夏季美食推荐：五花肉土豆片，菇炒青椒，香辣藕丁的做法

本文摘要：夏季美食举荐：五花肉土豆块，菇油炸青椒，香辣藕丁的作法川香豆腐原材料： 豆腐、黑木耳、红萝卜、小香葱、番茄沙司；作法1.再作把豆腐一小块2厘米厚为的一小块，用盐水清洗十分钟（防止一会儿炒碎）；2.木耳泡发切条，胡萝卜切丝，小葱切末，大蒜汤头；3.2勺糖1勺醋2勺番茄沙司2勺水1勺酱油添充汁备用；4.豆腐从食盐水中捞出控干水份，热锅凉油，放进蒜泥进行爆香，敲胡萝卜木耳翻炒，听到黑木耳传来声响，敲豆腐翻炒，至橙黄色，放调好的汁文火咕噜一下，敲一勺盐，待料汁粘稠后熄火，出带锅摆盘马利亚上小葱才可；豆瓣茄子原材料：四季豆，盐，白砂糖，蒜泥，郫县豆瓣酱，白胡椒粉。

夏季美食举荐：五花肉土豆块，菇油炸青椒，香辣藕丁的作法川香豆腐原材料： 豆腐、黑木耳、红萝卜、小香葱、番茄沙司；作法1.再作把豆腐一小块2厘米厚为的一小块，用盐水清洗十分钟（防止一会儿炒碎）；2.木耳泡发切条，胡萝卜切丝，小葱切末，大蒜汤头；3.2勺糖1勺醋2勺番茄沙司2勺水1勺酱油添充汁备用；4.豆腐从食盐水中捞出控干水份，热锅凉油，放进蒜泥进行爆香，敲胡萝卜木耳翻炒，听到黑木耳传来声响，敲豆腐翻炒，至橙黄色，放调好的汁文火咕噜一下，敲一勺盐，待料汁粘稠后熄火，出带锅摆盘马利亚上小葱才可；豆瓣茄子原材料：四季豆，盐，白砂糖，蒜泥，郫县豆瓣酱，白胡椒粉。作法：1.四季豆清洗托高挑型滚刀块。（马上托马上火烤最烂了，否则的话，切完后就敲盐水里凉水着避免 掉色）2.锅放灶上，反击，无须加点油，必需把四季豆推翻下锅里爆锅，边煮洗锅。依然煸到全部的茄块都发硬，水分出带腊后出锅能用。

3.把大锅清洗干净整洁4.热锅上油，油的使用量依平常保证凉拌菜一样就讫。油烧之后蒜泥爆锅，再作重进2炒勺郫县豆瓣酱炒出香味。5.把流程2里应急处置好的四季豆接力翻炒，调至盐，白砂糖，待四季豆火烤烂熟后马利亚少量白胡椒粉才可出锅。

大白菜豆腐原材料：大白菜 800克、豆腐 400克、食用油 3汤勺、姜 1片、蒜 3瓣、细香葱 1根、食用盐 1.5汤匙、味精 1/2汤匙作法：1、大白菜切条，豆腐切片2、豆腐和大白菜各主龙骨杨世一下，捞出控干；锅中推翻食用油烧开，放进葱姜葱，炒出香味3、放进豆腐额煮一下，烧开(或大骨汤)小调料一会儿；放进大白菜翻炒两下，最终调至盐和味精才可糖醋莲藕原材料：藕2节、食用油、食用油、盐、酱油、醋、鸡精、芡粉、全麦面粉、小苏打粉、白砂糖、香油、白芝麻作法：1、取于藕中区，去节削皮，清洗再切条形。小麦面粉，盐，调料，水同放碗中添充粘稠，放进适当的苏打搅拌，放进适当的白芝麻，将藕条悬架烘煮熟。

2、锅内下油烧至5成熟敲藕条炸伤至橙黄色捞起来，锅内剩余少量油，将酱油、白砂糖、醋湿淀粉放进锅内徵好汁，最终放进藕条迅速翻炒，淋香油出带锅五花肉土豆块原材料：马铃薯大的一个红萝卜一个半五花肉两大片韩国泡菜一部分盒；蒜头全头调料适当盐适量酱油适当特制白糖小量；作法1.蒜头切成片、马铃薯胡萝卜切片、土豆块泡茶，防止黏锅。五花肉切片、用调料、少量的盐跟生抽酱油煎炸五分钟。

2.滚油，下五花肉，肉掉色以后弯折锅，让油降低、将五花肉放进没油的上边一部分，用炒勺开裂翻炒3.五花肉发黄完出有锅能用。然后能够下土豆块跟红萝卜片了，低火逐渐拌，正中间特2次味极鲜酱油，量自身操控。

4.特酱油；拌以后下五花肉，大蒜；大蒜炒成蒜香后下韩国泡菜，走红翻炒；特少量白砂糖，炒匀才可起锅了；出带锅；菇油炸青椒原材料：香菇3根，辣椒1根，黑木耳少量，食用盐，素蠔油，生抽酱油，芡粉。作法：1、辣椒、香菇自来水清洗干净整洁。2、腊黑木耳自来水涨发，香菇切成片。3、辣椒去籽，切片。

4、锅中抽煮沸，水里敲少量食用盐，黑木耳、香菇各自绰水。5、锅烧热，敲少量油，直接放进杨世好的黑木耳和香菇，放进盐和素蠔油。放进辣椒块翻炒。

芡粉大骨汤。盛出。香辣藕丁原材料： 连藕1节、葱段风定、豆瓣酱2汤勺（30g)、生抽酱油1汤勺（15ml）、酱油1汤匙（5ml）、盐1/4汤匙（1g）；作法1.连藕1节，清洗削皮，托切丁；锅中放进冷水小吃，杨世纯棉毛巾一下藕丁；2.杨世焯水的藕丁捞出控干能用；豆瓣酱碾碎能用；3.锅中放进适当的烧菜油，放进郫县豆瓣酱和葱段，进行爆香底锅；4.放进杨世焯水的藕丁，翻炒1分钟后，放进生抽酱油、酱油、糖、盐调料后，能够必需重进小量冷水，让调料充份结合，大火收汁后才可留有锅绿豆芽煎炸粉絲原材料：绿豆芽400克 粉絲100克、朝天椒两个 盐适量 酱油15mL 糖1克 鸡精适当 姜适当作法：1.绿豆芽摘洗干净整洁。

2.粉絲温开水清洗。3.将朝天椒碾碎。4.炒菜锅下油爆香姜朝天椒。5.放进绿豆芽翻炒。

6.重进酱油。7.特少量糖。8.添加适量的冷水烧制5-8分钟。9.豆芽菜发硬重进粉絲和适当的盐。

10.特少量鸡精熄火。

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